Heno griego: La semilla Todoterreno

¿Has oído hablar del griego heno o alfarva? Esta planta medicinal de nombre exótico no es más que una especia llena de propiedades beneficiosas para tu cuerpo. Extremadamente antioxidante y lleno de beneficios para la salud, el heno griego se considera anticancerígeno, reduciendo los niveles de glucosa para los diabéticos y supresor del apetito. Genial para los que buscan un poco de ayuda cuando se trata de controlar la comida, ¿no crees?

Si eres mujer, debes prestar aún más atención a los privilegios de la semilla. Esto se debe a que disminuye las molestias menstruales y minimiza los síntomas de la menopausia. ¿Te parece poco? Entonces debes saber que las mejoras que el heno griego puede ofrecerte no se detienen ahí. Según los estudios, la alfarva aumenta la producción de leche materna hasta un 500%! Para estos increíbles retultados es necesario consumir al menos 3500mg de heno griego por día y esperar de 24 a 72 horas para que la producción de leche se quintuplique.

También se puede utilizar para tratar la anemia, anorexia, celulitis, problemas de desarrollo infantil, gastritis, inflamación, atascos intestinales, forúnculos, caspa, caída del cabello, entre otros. Pero cuidado, el heno griego está contraindicado para los diabéticos dependientes de la insulina y para las mujeres embarazadas, porque sus propiedades pueden inducir el parto.

Las semillas de la planta se pueden utilizar molidas y diluidas en leche, en infusión, en tés, en cápsulas, . También es bueno para hacer gárgaras, lavar o irrigar la vagina, pero vale la pena recordar que todas estas formas deben ser indicadas y calculadas por un profesional.

¿Dónde encontrar heno griego? Para los que no lo sepan, se puede comprar en muchas tiendas ecologicas y herboristerias, así como en algunas farmacias d. Las principales versiones que se venden de este producto son el té, donde el heno griego se encuentra en tu forma más débil y en forma de semillas, siendo utilizado para las compresas.

Por Thamirys Teixeira

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