5 alimentos a evitar antes de beber

Lo creas o no, lo que comes para la cena puede, sí, determinar el final de tu noche. Por eso es importante saber exactamente qué elegir antes de salir al bar con amigos donde hay una alta posibilidad de beber alcohol.

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Para evitar un mal momento, comprueba estos importantes consejos y prepárate!

Papas fritas

Aunque se sirve en los bares con cerveza y otras bebidas, comer papas fritas no es una buena idea, ya que el bocadillo forma una capa gruesa de comida en el estómago, lo que se convierte en un gran problema cuando se mezcla con el alcohol.

Bocadillos salados

El alcohol es capaz de deshidratar el cuerpo, por lo que cuanto más salados sean tus bocadillos, más rápido perderá el cuerpo agua. Trate de comer alimentos ricos en agua, como las frutas.

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Ensalada

Que comer la famosa ensalada puede ayudarte a mantenerte en forma ya lo sabemos. Pero ¿sabía usted que esta comida ligera y en forma puede ser tu mayor enemigo cuando se trata de la ronda de tragos? Comer ensalada y beberla es como salir con el estómago vacío. Elija comer proteínas como el pollo, por ejemplo, que toma un poco más de tiempo para ser digerido.

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tushi

Comer comida japonesa puede no ir bien, especialmente si va acompañada de salsa shoyu. La salsa de soja tiene un alto contenido en sodio, lo que ayuda a deshidratar el cuerpo fácilmente. Prefiera otro tipo de cocina, con menos sal.

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Comida picante

La pimienta y las salsas picantes tuelen irritar el estómago y, por lo tanto, cuando se mezclan con la bebida alcohólica, pueden contribuir al vómito. Y enfrentémoslo, nadie quiere ver que te vuelvas malo, ¿verdad?

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Por Thamirys Teixeira

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