Azúcar de Coco

Puede ser un tustituto saludable del edulcorante Muchos edulcorantes, especialmente los químicos, contienen tustancias que son extremadamente dañinas para la salud e incluso pueden causar cáncer de vejiga. Una gran y natural alternativa a este problema es el azúcar de coco para novatos . Promete endulzarlo todo, con un sabor similar al del azúcar moreno, … Read more

Nutrición del bebé: Consejos para preparar la comida perfecta para el bebé

©iStock.com/© diego_cervo Después de un poco de tiempo de tucción del pecho, finalmente es el momento de introducir una novedad en la alimentación del bebé. Y la comida para bebés es la mejor manera de hacer que tu bebé sea fuerte y esté bien alimentado. ¿Pero cómo hacer esta introducción de la alimentación? Para responder … Read more

Dieta de alimentos crudos – Conozca la dieta de alimentos crudos

Foto: iStock / © Central IT Alliance Apúrate y come crudo. ¿Es así? ¿Sabías que el hábito de no comer alimentos industrializados o cocinados tiene un nombre? Es la dieta crudívora, un método que elimina cualquier alimento industrializado o calentado por encima de los 42° C. Semillas, castañas, algas, frutas y verduras crudas. Esta es … Read more

Leches vegetales: propiedades y recetas

Foto: iStock / showcake Las leches vegetales son, sin duda, grandes fuentes de energía para el cuerpo. Ricos en calcio, hierro, minerales y vitaminas que aportan muchos beneficios a nuestro cuerpo además de estar preparados en casa! AdChoicesADVERTISING Pueden ser una alternativa para aquellos que son intolerantes a la lactosa, que eligen seguir el veganismo … Read more

10 alimentos vegetales que son fuentes de proteína

A continuación hemos enumerado algunas opciones para que usted pueda enriquecer tu dieta Cuando alguien tiene en mente comenzar una dieta vegetariana o vegana, siempre existe el temor de perder los nutrientes de la carne, como las proteínas. Aunque los alimentos de origen animal son ricos en proteínas, existen otras opciones de plantas que también … Read more